Nos cours et stages de Qi-Gong
Chemins et découverte propose plusieurs type de formations au Qi-Gong toute l’année. Choisissez votre formule.
Cours en présentiel
Cours en ligne
Pour les séniors
Cours particuliers
Stages
Cours en présentiel hebdomadaires
Les cours hebdomadaires
de Qi Gong traditionnel
animés par Jonathan LOYAL sont conçus de façon à créer un espace d’expression du moment présent.
Un espace où chacun chemine à son propre rythme, en observant sa mélodie interne et en cultivant l’ouverture à l’espace vaste qui nous entoure.
Il n’y a pas d’esprit de compétition dans les cours. La justesse du geste n’est pas le plus important, ce qui compte, c’est de sentir les limites de son corps et de ne pas aller au delà.
Tout en bénéficiant de la dynamique de groupe et des échanges avec les autres pratiquants, je vous propose un accompagnement individuel afin que vous puissiez évoluer en harmonie avec votre aisance de l’instant.
Visualiser et télécharger
le calendrier des cours hebdomadaires à
Lanas
Vialas
Aujac
Villefort
Bagnols-les-Bains
ICI
Visualiser et télécharger l’affiche du cours :
Télécharger la fiche d’inscription en cliquant sur l’image :
Le cours d’essai
Le cours de découverte vous permettra d’avoir un premier aperçu de l’enseignement et des Qi Gong proposés. Vous pouvez venir à un cours d’essai à tout moment de l’année.
Pour se faire, il suffit de se présenter à l’un des créneaux horaire de votre choix. Il n’est pas nécessaire de vous inscrire par avance.
Venez 5 à 10 minutes avant le cours pour échanger sur votre pratique ou sur votre souhait de découvrir le Qi Gong. Si vous avez des douleurs particulières, prévenez-moi pour que je puisse vous proposer des variations adaptées.
Pensez à une tenue confortable et des chaussures non montantes sans talons. Essayez de ne pas faire de repas copieux environ 2h avant le début du cours.
Le cours d’essai est offert
Au plaisir de bientôt vous accueillir!
N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements ou pour vous inscrire
Cours en ligne
‘Le Tao à domicile’
des cours hebdomadaires en ligne de Qi Gong traditionnel
Le mardi
18h à 19h
Tao 2
intermédiaires et avancés
et
19h15 à 20h
Pratique assise (voir)
de novembre 2024 à mars 2025
Le jeudi
18h à 19h
Tao 1
débutants et intermédiaire
Envoyer votre bulletin d’inscription dument rempli
par mail:
contact@cheminsetdecouverte.com
À la réception nous vous enverrons un IBAN pour effectuer votre virement. Lorsque le règlement sera à jour nous vous ferons parvenir les codes d’accès aux cours en ligne.
par voie postale:
Chemins et Découverte
1 Place de la Croix – Mallenches
FR-30450 Sénéchas
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Si votre courrier est accompagné d’un chèque de règlement nous vous ferons parvenir les codes pour accéder aux cours dès réception de votre courrier.
Merci de faire un chèque séparé pour l’adhésion.
Chèques à l’ordre de ‘Chemins et Découverte’.
Cours pour les séniors
Les Ateliers Équilibre se pérennisent et se multiplient.
Séances de Qi Gong APA
(Activités Physiques Adaptées)
2024
Cours particuliers
Cours de Qi gong à domicile
Chemins et découverte se déplace aussi pour de l’enseignement de Qi Gong.
Des séances sur-mesure adaptées à votre niveau et à vos attentes pour améliorer votre pratique et intensifier ses effets bénéfiques
En fonction de votre demande et de vos besoins personnels, je peux orienter le contenu du cours pour qu’il soit le plus ajusté à là où vous en êtes dans votre pratique.
Je peux vous proposer un travail sur:
Les fondamentaux de la pratique
Le Qi Gong postural
Le placement de l’esprit
Initiation ou approfondissement de la méditation
etc., …
Je peux me rendre à votre domicile, sur votre lieu de travail, un weekend entre amis, …
Il est également possible de faire des cours à mon domicile.
Contacter nous pour en parler ensemble
Stages
De l’essenCiel à la forme ou les Fondamentaux
Ces stages de Qi Gong traditionnel sont une opportunité pour découvrir les bases du Qi Gong
ou une occasion d’approfondir votre pratique.
Ces stages sont ouverts à tous.
Photo Wei Bao Shan – Yunnan – Chine
Prochain stage
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et envoyer, voir en bas de page
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Merci de faire un chèque séparé pour l’adhésion annuelle. Chèque(s) à l’ordre de : ‘Chemins et Découverte‘.
De la forme à l’essenCiel
Lors des stages ‘de la forme à l’essentiel’
nous étudierons une méthode ou forme en abordant ses spécificités.
Ba Duan Jin, Jing Mai Gong, Tai Ji Qi Gong, Tai Ji Bang, Tai Ji Chi, Liù Zì Jué, Yi Jin Jing, …
Ces stages sont ouverts à tous.
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Wù Xing 五行
Stages en ligne
Wù Xing les 5 mouvements ou 5 modalités,
mouvements perpétuels que nous retrouvons aussi bien en soi
que dans toute manifestation de vie de la grande nature.
Lors des stages Wu Xing nous aborderons une modalité avec toutes ses spécificités liées à la saison en cours.
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